- 11月11日の給食
- 今日11月１１日は「サケの日」だそうです。
サケは漢字で書くと、魚という字の横に「十一」を二つ重ねて書くという事と、秋においしくなるからだそうです。
今日は鮭と大根の葉っぱの混ぜご飯にしました。
鮭にはほかの魚にはあまりない「ビタミンＡ」がたっぷり含まれていて、風邪を予防したり、病気に負けない力（免疫力）を高める働きがあります。
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- 2020/11/11
- 11月10日の給食
- 今日はみんなが大好きな「しんよこえカレー」です。
しんよこえカレーにはどんな食材が入っているでしょうか？全部わかるかな？
ヒント：５つ入っています。
「豚肉・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん」は見えますね。あともう一つの食材は「にんにく」です。
細かく切ってあるので、見えないかもしれませんね。
にんにくには体を温める働きや、ばい菌をやっつける働きがあります。
しっかり食べて、寒さや病気に負けず元気に過ごしましょう。
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- 2020/11/10
- 11月9日の給食
- おつゆに入っている蕪は、寒い季節にたくさんとれて、おいしくなる冬野菜です。
蕪には、白色と赤色があります。
先週ぞうぐみさんが、畑で育てた赤蕪をとってきましたね。
どんな味がしましたか？
赤蕪はサラダやお葉漬けなど、生で食べることが多いです。
白蕪は生でも食べますが、お汁に入れたり、煮物にしたり、いろいろな料理に使います。
これから給食にいろいろな料理で出てきますので、どんな味がするか楽しみにしていてください。
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- 2020/11/09
- 11月6日の給食
- 今日は豚肉を炒め、野菜やお豆腐、きのこなどと一緒に煮込んだ「すきやき風煮」にしました。
お肉の味がしみ、野菜もおいしくなります。
コトコト煮込むことで、煮込む前より野菜が小さくなって、いっぱい食べることができます。
寒い時には、温かい食べ物を食べて体の中から温まってください。
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- 2020/11/06
- 11月5日の給食
- みんなの口の中を見てみると、前歯と奥歯があります。
前歯は食べ物を一口の大きさに噛み切る役割、奥歯は食べ物を細かくして飲み込みやすくする役割をします。
みんな、たくさん噛んで強い歯、顎になってきたかな？
ごぼうは繊維がたっぷり詰まっていて硬いので、奥歯を使ってよく噛んで食べてください。
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- 2020/11/05
- 11月4日の給食
- 少し寒くなってきました。風邪をひいている子はいませんか？
今日は温かい豚汁にしました。
汁の中の白菜やネギ、人参には、風邪のバイキンをやっつける「ビタミン」がたっぷり入っています。
お汁にもうま味と栄養があるので、お汁ごと食べて体を温め、風邪に負けない体を作りましょう。
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- 2020/11/04
- 11月2日の給食
- 畑では、ぞうぐみさんが育てている青葉が大きくなってきました。
これからの季節がは青菜が大きく育ち、柔らかくておいしくなってきます。
今日のお浸しには、小松菜を使っています。
小松菜には、骨を強くしたり、風邪の予防をしたり、お腹の中をきれいにする栄養がたくさん入っています。
みんなの強い歯でよく噛むとシャリシャリといい音もします。
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- 2020/11/02
- 10月30日の給食
- 今日は鶏肉の竜田揚げです。
鶏肉に片栗粉をつけて焼くので、唐揚げよりもサクサクとした食感です。
鶏肉には、みんなの血や筋肉をつくる「たんぱく質」がたくさんつまっています。
みんなはお肉は大好きだと思いますが、ブロッコリーなどのお野菜もしっかり食べてください。
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- 2020/10/30
- 10月29日の給食
- 秋は魚がおいしい季節です。
今日は野菜やきのこと一緒に蒸し焼きにしました。
魚のうま味と野菜の甘さが合わさって、よりおいしくなります。
柿は好きですか？
柿には風邪を予防するビタミンやエネルギーがたっぷり含まれています。
苦手な子も少し食べてみてくださいね。
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- 2020/10/29
- 10月28日の給食
- 赤シソは赤紫色をしたシソの葉っぱで、栄養をたっぷり含んでいます。
梅干しを作るときには、梅をきれいな赤色にするために一緒に漬けます。
今日の和え物に入っている赤シソは、らいおん組のお友だちが作った梅干しに入っていたものです。
乾燥させて細かくしてから、野菜と和えました。
どんな味や香りがするかな？
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- 2020/10/28
