- 7月15日の給食
- 今日は、いつもみんなが飲んでいるお汁によく入っている豆腐を油で焼いて、揚げだし豆腐にしました。
いつも食べている豆腐と比べてどうかな？
園では揚げずに焼くことでヘルシーに仕上げています。
揚げだし豆腐には4つの夏野菜が入っています。分かるかな？
答え）なす、かぼちゃ、ピーマン、オクラ
焼いた豆腐と焼いた野菜をだしにつけてあるので食べやすいですよ。
野菜が苦手な子も豆腐と一緒に食べてみてね。
※こりす組さんはおやつでおかゆも食べました。
※うさぎ組さんは昆布の佃煮を食べました。
-
- 2022/07/15
- 手作りおやつ ～フルーツ寒天～
- 今日の手作りおやつは、ももとみかんがたくさん入ったフルーツ寒天です。
暑い時期にはさっぱりとしたフルーツ寒天がぴったりです。
いろんな果物で作ると楽しいですよ。
-
- 2022/07/14
- 7月14日の給食
- 夏は、暑さを乗りこえ元気に過ごすために体力をつける必要があります。
好き嫌いせずに何でも食べるとたくさん栄養がとれますよ。
今日は、鶏肉に美味しい玉ねぎのソースがかかったメニューです。
ソースの中には玉ねぎだけでなく、にんにくも入っているので、残さず食べると疲れがとれて元気がでますよ。
※こりす組さんはおやつでおかゆと果物を食べました。
-
- 2022/07/14
- 7月13日の給食
- 今日のおすしの中には何が入っているか分かりますか？ 答え）鮭、きゅうり、しいたけ
小さいけれど、青しそ、しょうがも見つけられたらすごい！(食べやすいように少しだけ入っています)
青しそは畑にある赤しそと同じ仲間で、少しの量でも悪い菌をやっつけたり、食欲を出したり、腸を整える働きがあり、暑い日でも体を元気にするパワーをもっています。
よく噛んで食べて、夏を元気に乗り切りましょう。
※こりす組さんはおやつでおかゆも食べました。
-
- 2022/07/13
- 7月11日の給食
- 休みの日や家に帰ってから甘いものや冷たいものをたくさん食べて、ごはんが食べられないことはありませんか？
ごはんやおかずのなかには体を元気にする栄養がたくさん入っています。
暑い時こそ、ごはんやおかずをしっかり食べて元気よく体を動かしましょう。
みんなの好きなそうめん汁は、つるつるして、暑い日にも食べやすい汁物です。
魚や青菜にも元気になる栄養が入っています。
残さずに食べましょう。
※こりす組さんはおやつでおかゆも食べました。
-
- 2022/07/11
- 7月8日の給食
- 今日はきゅうりをぬか漬けにしました。
「ぬか漬け」って聞いたことあるかな？
ぬか漬けは、お米からとれる米糠にいろんな野菜を漬けておいて作ります。
糠に野菜を漬けると、そのまま食べるよりも栄養が増え、甘い味も増えるので野菜を美味しく食べることができます。
ぬか漬けを食べると汗で流れ出てしまうビタミンや塩分を補給できるので、たくさん汗をかいても元気に過ごすことができます。
「きゅうりのぬか漬け」きゅうりが苦手な子も一口食べてみてください。
※こりす組さんはおやつでおかゆと果物を食べました。
-
- 2022/07/08
- 手作りおやつ ～豆腐の焼きドーナツ～
- 今日の手作りおやつは、豆腐の焼きドーナツです。
楽しみにしていたお友達もたくさんいますね。
豆腐の他に、豆乳や黒ごまも入っていますよ。
よく噛んで食べてください。
-
- 2022/07/07
- 7月7日の給食
- 七夕の集いは楽しかったですか？
今日は7月7日、「七夕」です。七夕は一年に一度だけ織姫と彦星が会うことができ、
空には「天の川」といってたくさんの星が見えます。
今日の給食は、七夕にちなんでお星さまをたくさん入れた「七夕ドライカレー」です。
にんじん、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカをお星さまの形にし、全部で1300個くらい作りました。
他にもお星さまが入っていますよ。（オクラ、星の麩）
残さず食べてください。
-
- 2022/07/07
- 7月6日の給食
- 今週はじめて畑のなすが採れました。
なすの皮にはいろんな病気を防ぐ栄養が入っています。
なすも夏に採れる夏野菜です。
夏野菜を食べると暑さを乗りきる強い体になれます。
畑のなすをみそ汁にして食べたいという子がいたので、今日はみそ汁の中に入れました。
みそ汁にすることでやわらかくなって食べやすくなります。
苦手な子も少し食べてみてね。
※こりす組さんはおやつでおかゆと果物を食べました。
-
- 2022/07/06
- 7月5日の給食
- 今日の鶏肉にかかっているたれには白ごまがたくさん入っています。
ごまにはいろんな栄養がありますが、その中にはごまにしかないものもあります。
その名も「ゴマリグナン」（代表的なものはセサミンなど）
ゴマリグナンは病気に負けない体をつくる手助けをします。
ごまの小さな粒には大きなパワーがあります。
残さずきれいに食べてください。
※こりす組さんはおやつでおかゆも食べました。
※りす組さんはおやつで果物も食べました。
-
- 2022/07/05
