- 8月26日の給食
- 今日の給食には、夏野菜が3つ入っています。
ピーマン、かぼちゃ、トマト
夏野菜には「ビタミン」という栄養素がたくさん入っていて、
みんなの体の調子を整えます。
今日の夏野菜のうち、ピーマンは目を元気にする栄養がたくさん入っています。
畑のピーマンも使っているので、苦手な子もお肉と一緒に食べてみてください。
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- 2022/08/26
- 8月25日の給食
- 8月もあと少しで終わりますね。
この夏は畑で採れた野菜でたくさん給食を作ることができました。
らいおん組さんが収穫したじゃがいももたくさんありましたが、もうわずかになりました。
前に「畑のじゃがいもでポテトサラダが食べたい！」と聞いたので、今日は最後の畑のじゃがいもでポテトサラダを作りました。
よく噛んで食べましょう。
※こりす組さんはおやつでおかゆと果物を食べました。
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- 2022/08/25
- 8月24日の給食
- 夏野菜にはどんなものがあるかな？
（なす、ピーマン、かぼちゃ、トマト、きゅうり、オクラなど）
夏野菜には暑い夏をのりきるパワーがつまっています。
今日は畑のピーマンを使ってみそ炒めにしました。
お肉と炒めてあり、甘味噌で味付けしたので食べやすくなっています。
苦手な子も少し食べてみてください。
※りす組さんはおやつでおにぎりと果物を食べました。
※うさぎ組さんはおやつでおにぎりを食べました。
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- 2022/08/24
- 手作りおやつ ～かっぱ巻き～
- 園の酢飯は、酢・砂糖・塩で作ったすし酢を使っています。
らいおん組さんが作った梅干しも入れました。
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- 2022/08/23
- 8月23日の給食
- 今日のお汁はモロヘイヤのすまし汁です。
モロヘイヤはとろみがあり、ネバネバしていてとても食べやすい野菜です。
モロヘイヤは、たくさんの栄養が入っていて外国の言葉で「王様の野菜」と呼ばれています。
いっぱい食べて元気な体を作りましょう。
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- 2022/08/23
- 8月22日の給食
- 今日の茹で野菜の中の緑色の野菜はブロッコリーです。
みんながいつも食べているのは花が咲く前の蕾と茎で、
やわらかく茹でると美味しく食べることができます。
また、ブロッコリーには病気から身を守る「ビタミンC」がたくさん含まれているので、好き嫌いせずに食べてくださいね。
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- 2022/08/22
- 8月19日の給食
- 今日の給食の魚は「鯖」です。
鯖には、体を作るのにはたらく「たんぱく質」や骨を強くする「ビタミンD」、
頭のはたらきを良くする「DHA」という栄養素がたくさん含まれています。
みんなが健康になるお手伝いをするはたらきがありますので、
よく噛んでしっかり食べてくださいね。
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- 2022/08/19
- 8月18日の給食
- スイカにはカリウムがたくさん含まれており、食べると体を元気にします。
また、水分がたくさん含まれているので水分補給にもなり、
夏バテにぴったりです。
スイカを食べて暑い夏を乗り越えましょう。
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- 2022/08/18
- 8月17日の給食
- へしこは福井県の若狭の伝統料理です。
樽に漬けこむことを「へし込む」と言っていたことから
「へしこ」という名前になりました。
へしこは、たんぱく質がたくさん含まれており、
血液をさらさらにして元気な体をつくります。
また、へしこの糠にはビタミンEが含まれており、肌をきれいします。
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- 2022/08/17
- 8月12日の給食
- 今日のごはんには枝豆が入っています。
枝豆と大豆は、実は同じものです。
大豆は黄色っぽい色をしていますが、大豆になる前は緑色で、このときに収穫したものを枝豆と言います。
枝豆は豆の良い栄養と野菜の良い栄養の両方をもっています。
たんぱく質がたくさん入っているので、みんなの筋肉をつくるのに役立ちます。
たくさん体を動かすためにしっかり食べましょう。
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- 2022/08/12
